dziekuję za pomoc ale łącząc ten wzór z linka i licznikiem kalorii dla dyscypliny wychodzi mi ok 2500 kalorii. ale poniżej znalazłam jeszcze cos takiego: K: 1. mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x 0,9 = poprawny BMR dla kobiet 3. poprawiony BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie [...]
[...] balsam z apteki za dużo siana i też dupa ale... teraz stosuje krem na rozstępy firmy ZIAJA a nazywa się dokładnie "Ziajka" hehe i jest to krem na rozstępy dla kobiet w ciąży jestem zadowolony, smaruje grubo i w pewnym stopniu one choć bledną, ku mojemu zdziwieniu pojawił mi się też jeden malutki nowy podczas stosowania ale już [...]
Znalazłem dla ciebie kilka porad, sam je sprawdzam, wczoraj zasnąłem od razu gdzies po 5-10 min mój rekord :P ale przebudziłem się gdzieś o 8:00 potem jeszcze spałem do 10:30 :) Chyba nie ma dorosłego człowieka, który nie doświadczyłby udręk bezsennej nocy. Przewracamy się z jednego boku na drugi, liczymy barany, a upragniony sen nie nadchodzi. [...]
Wstrząsający dokument, dzięki któremu poznajemy troje nastolatków, dla których dbanie o wygląd i kształtowanie sylwetek stało się prawdziwą obsesją. Niestety, ich mania graniczy już z chorobą. Twórcy filmu starają się zrozumieć, czemu nastolatkowie robią wszystko, by zniekształcić naturalne rozmiary swego ciała. Dowiadujemy się, co o ich pasji [...]
http://kobieta.wp.pl/gid,11803935,img,11803936,kat,52556,galeriazdjecie.html?ticaid=1959a&_ticrsn=5 jak ja kocham wp.pl nawet w dziale dla kobiet są fajne artykuły
Juz odpowiadam na twoje pytanie dlatego ,że ja i paru moich znajomych przez pewien czas kupowalismy tylko z frimy ACIVTLAB i jak sie okazalo bylo to wyrzuceniem kasy w błoto ,moze nie byly to duze pieniadze lecz też nie male.Mialem duzo supli z ACIVTLAB nie cykl ale cos tego typu nic nie przyszlo i nic nie spadlo :)Polecam znane marki Typu [...]
art geniusz. ja bylam taka durna bite 6 lat i glodowalam, liczylam kalorie i odzywialam sie jogurtami wlasnie. nic nie jadlam, zywilam sie za 2 zyla dziennie, ciagle bylam gruba, nie moglam w lustro patrzec. dzis przejadam dwa razy wiecej niz moj 90kg- facet, 2 kg warzyw dziennie, z 14 kg miesa miesiecznie, Boze! co za liczby, a chudne. chyba [...]
[...] swój MS do konca stycznia (na termin) az mnie skreca ze tyle czasu czekac trzeba. PS. czytałem opinie "policjantek" na forum kafeterii jak to one przezywaja swą droge w policji (ze tor dla mezczyzn i kobiet jest taki sam itp) wiec zastanawiam sie co one robic chca jako stróze prawa. (daj kobietom równouprawnienia beda chciały wiecej)
Warto przeczytać, normalnie dla mnie gość wymiata (po przeczytanie paru jego artyklów) Witamina C kwas L-askorbinowy Wchłanianie, transport i unieszkodliwianie Kwas askorbinowy jest wchłaniany w organizmie zarówno transport aktywny i dyfuzja prosta. Sodu zależności Active Transport --askorbinian sodu Współpracy Transportery (SVCTs) i [...]
A i owszem Zapomniałem dodać że to wszystko jest, podkreślam, moim zdaniem BTW, tse to jednak strata kasy, spalacz typowo dla kobiet :) zdr. Zmieniony przez - MarasKato w dniu 2009-12-15 21:51:43
Normalne. Są również witamin plus o mniejszych dawkach, ale to raczej przeznaczone są dla kobiet . A te witaminy są na prawdę dla osób które NA PRAWDĘ potrzebują witamin.
[...] Może potrzeba Ci czegoś na wzmocnienie? jak z witaminami? kawę pijasz? Ja np. suplementuję się teraz Activlabem. Ultra Energy ( tabletki) dodają mi energii i myślę, że dla ciebie też by były ok. Nie jest to żaden spalacz ani nic, także mogłabyś sobie poczytać i spokojnie brać. Tak samo mam od nich witaminki Top 10 dla kobiet i przy dwóch [...]
[...] po 1 egzemplarzu książki. Niestety, udział kol. Henryka Gąszczaka w tym wydawnictwie był jego ostatnim w życiu przedsięwzięciem w zakresie statystyki la. Ten zasłużony dla tworzenia miarodajnych baz danych lekkoatletyki członek naszej Komisji zmarł w trakcie kompletowania przez koordynatora podstawowych materiałów do książki. Uczestnicy [...]
[...] technikach. to bardzo ciekawe. to może na MP/ ME /MŚ /Olimpiadach takie podziały też są przestarzałe. Z tego co widzę pobieżnie to rekordy mężczyzn w dyscyplinach siłowych dla danej kategorii wagowej są o ok 1/2 wyższe niż kobiet. >Nikt nie jest odporny na ból- Wy panowie też. I uwieżcie, że >jak się ćwiczy z głową i ćwiczy po to, żeby [...]
"Samoobrona dla kobiet"-mi też otwiera się nóż w kieszeni, ale gdy chodzi o szkolenia, których jest pełno, na zasadzie "po 2 tygodniach u nas żaden facet ci nie podskoczy". Takie kursy tylko wpajają złudne poczucie bezpieczeństwa-choć są też i wśród nich dobre, takie gdzie głównie mówi się kobietom jak UNIKAĆ niebezpieczeństwa [...]
[...] powiesz mi tez ze kobieta ktora trenuje boks albo MT bedzie tak samo bezbronna w sytuacji sam na sam z napastnikiem jak kobieta ktora nic nie trenuje. W zyciu sa rozne sytuacje zaczepiajaca pijana kobieta czy jakis żul nie chcacy sie odwalic jak mu nie dasz na "jedzenie" itd w takich sytuacjiach moim zdaniem przydaja sie SW dla kobiet